با توجه به اهمیت سلامت روحی و روانی جامعه و آشنایی با مهارت های زندگی و همخوانی دو موضوع در کنار هم، کارگاه آموزشی فوق با هدف ارایه مطالب جدید در زمینه سلامت روح و روان و راه های جلوگیری از  اختلالات روحی، روانی، خلقی و اضظرابی در جهت ارتقا کیفی بخش سلامت زندگی  همکاران و خانواده های ایشان تشکیل شد .

دکتر مونا عزیزی مدرس دوره که با عنوان روان شناس این دوره را آموزش می داد با اشاره به وجود استرس های فراوان در جامعه که هر روز بر ابعاد آن افزوده می شود، راه های کاهش استرس و اضطراب و نحوه غلبه بر آنها را بیان کرد و نقش آرامش در زندگی را در افزایش کیفیت زندگی افراد حایز اهمیت دانست .

در ادامه با نمایش اسلاید های آموزشی در این زمینه، حاضرین با نحوه مدیریت استرس و تقویت روابط اجتماعی و عاطفی در جامعه آشنا شدند .